【美髪を育てる】頭皮の乾燥 原因と対策を徹底解説！
2019/09/02
秋冬に向けて乾燥の気になる季節。
お肌と同じように、
頭皮も乾燥によるトラブルが起こります。
頭皮環境が整っていないと、毛髪にも影響が出てきます！
美髪を育てるためにも
しっかりと頭皮ケアしていきましょう！
健康な頭皮と乾燥している頭皮
普段は毛髪に覆われていて見えづらい頭皮。
鏡で頭皮の状態を見てみましょう。
健康な頭皮
青白く、程よく潤っている状態
フケも出ていない状態
健康な頭皮は透明感があります。
乾燥している頭皮
・赤みがかっている
・フケが出ている
・皮脂が少ない
頭皮の乾燥によるトラブル
頭皮が乾燥していると、
・フケが出る
・かゆみ
・頭皮の炎症、頭皮が赤くなる
・健康な髪が生えにくい
などさまざまなトラブルが考えられます。
頭皮が乾燥する原因
シャンプーの種類
刺激の強い、
洗浄力の強いシャンプーを使っている。
頭皮の皮脂を過剰に洗い流してしまうと、乾燥の原因になります。
シャンプーの回数
シャンプーを１日に二回、三回以上行なっている。
こちらも、頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまい乾燥の原因になります。
お湯の温度
39℃以上の熱めのお湯で洗髪している。
温度の高いお湯によって、油分が奪われてしまい頭皮の乾燥の原因になります。
ドライヤー
ドライヤーを長時間、頭皮に近づけて当てているのも、もちろん乾燥の原因になります。
空気の乾燥、紫外線
エアコン、夏の紫外線を長時間受けている。
お肌と同じで、頭皮も外気の影響を受けます。
カラー、ブリーチやパーマの頻度
カラーなどの施術を短い期間で繰り返している。
これらが原因で頭皮が乾燥してしまいます！
頭皮の乾燥を防ぐには
シャンプー
①なるべく刺激の少ない、頭皮にも髪にも優しいシャンプーを使いましょう。
MYIT sensitive shampoo
アミノ酸系で、もっとも低刺激な洗浄剤とされるラウロイルアスパラギン酸Naを使用。
肌の弱い方、アトピー肌の方にもお使いいただけます。
シリコン除去成分配合で、ふんわりとした素髪に近い仕上がりに。
TOKIO IE SPA shampoo / treatment
天然由来成分高配合のノンシリコン・低刺激シャンプー。
徹底保湿・抗炎症作用。レモングラスの香り。
②お湯は38℃以下の熱すぎない温度で流す。
熱めのお湯で流すと、頭皮の油分が落とされてしまいます。
③洗う際は、爪ではなく、指の腹で頭皮を傷つけないように洗いましょう。
ドライヤー
ドライヤーの当てる時間をなるべく短くするために、
タオルドライをしっかり行います。
ドライヤーは頭皮から10センチ以上離して乾かしましょう。
トリートメント
肌に化粧水をつけたり、髪の毛にオイルをつけて保湿するように
頭皮にもトリートメントを使用しましょう。
資生堂プロフェッショナル ザ・ヘアケア フェンテフォルテ パワービューティードロップ (オイリースカルプ用)
ベタつきや赤みなど、オイリー頭皮特有のトラブルを防止する頭皮用美容液。
頭皮に直接塗布しマッサージしながらなじませます。
乾燥が気になる方にはドライスカルプ用がおすすめ。
ヘッドスパ
ヘッドスパを行うと
頭皮の余分な油分を落とすことができ、
マッサージすることにより血行が良くなり
栄養や酸素が行き届き頭皮環境を整えることができます。
紫外線対策
紫外線も頭皮の乾燥の原因になるので
紫外線の強い日に長時間外出する際は帽子や日傘で対策しましょう。
髪の分け目がいつも同じ場所だと、その箇所が日焼けして頭皮が赤くなり乾燥の原因にもなるので
1,2センチ分け目をずらすのも効果的です。
まとめ
頭皮の乾燥の原因と対策をいくつかご紹介しました。
毛先のダメージについ目がいきがちですが
頭皮環境を整えることも、健康な髪を育てるために大切です。
#tagで施術しているヘッドスパは、
TOKIOヘッドスパを使用していて頭皮の保湿から毛先のトリートメント効果まであり、
もちろんリラクゼーション効果もあるのでおすすめです！
ぜひ一度体感してみてください。
